Det kræver iTunes at se disse videoer. Download iTunes gratis her ...
GynZones kapitler kan afspilles på din computer, iPhone, smartPhone mm.
| Kapitels navn | Varighed | Plads | Sprog | Gratis |
| Introduktion | 01:34 | 4,2 MB | Dansk | Download |
| Bækkenbundens muskler | 01:49 | 3,6 MB | Dansk | Download |
| Hvornår skal man knibe? | 01:13 | 2,2 MB | Dansk | Download |
| Hvordan træner man? | 01:38 | 3,0 MB | Dansk | Download |
| Gode råde i øvrigt | 01:43 | 2,7 MB | Dansk | Download |
| Træningsvideo |
Varighed | Plads | Sprog | Gratis |
| Program 1 (begynder) | 07:24 | 48,6 MB | Dansk | Download |
| Program 2 (let øvet) | 08:55 | 58,1 MB | Dansk | Download |
| Program 3 (meget øvet) | 10:32 | 68,9 MB | Dansk | Download |
| Animation | 01:07 | 2,2 MB | Dansk | Download |
